怎么预防青春痘留下疤痕?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

每天早晨用温水洗脸，如果条件允许的话，可以在水里面适当加一些白醋.要每天都坚持哦！
平时多喝水，多吃蔬菜水果，以此补充维生素，维生素对身体的新陈代谢具有重要作用！对皮肤美白有明显的作用！
饮食上讲求清淡,对于油炸食物等尽量少吃,而选择一些清淡的饮食,清淡饮食不仅减少色素沉积,同时也对身体健康有很大益处.

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

建议首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。不要用化妆品，用肥皂洗脸也不行，要用洗面奶。但是可以少用一些消痘的东东。如果有痘痘，可以到医院请专业的医师帮忙处理，不要自己挤破，会感染产生疤痕。
坚持做周期性补水美白面膜，可以是一周或者一个月，不仅可以使皮肤保湿，对淡化痘印也有明显作用！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

如果长了痘痘，千万不要手痒，想方设法的把它抠掉，这样会遗留痘印的，相信大多数的人都知道这个道理，可手就是忍不住，大家可以尝试着转移注意力，到操场跑一圈，看看电视什么的。
青春痘的一大重要原因就是内分泌失调，各位长痘的同学可千万不要在拼命熬夜了哦，早点睡吧，不要吃太油腻的东西，并且要坚持洗脸，早晚各一次~
以上是对“怎么预防青春痘留下疤痕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

做好皮肤清洁也是预防青春痘发生的措施之一，建议不要食用油炸、油腻以及一些刺激性的食物，少食糖类以及脂肪多的食物，
不要喝酒吸烟，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持饮食的平衡，补充身体所需营养。希望回答对您有所帮助。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据您的叙述，您是有粉色的痤疮青春痘的，可以涂抹克林霉素凝胶来做治疗。
平时饮食以清淡为主，不要吃过多辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不要用手挤压痘痘，以免感染发炎留下印记，可以涂抹重组人表皮生长因子凝胶来祛除痘印。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

对于青春痘，一般建议可以使用芦荟胶、异维A酸软膏治疗。
建议要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要挤破痘痘。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

您好轻微的痘印可以用维生素E淡化，把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果.
严重的痘印可以做复合彩光治疗,利用光波照射皮肤,在不损伤皮肤的前提下彻底去除皮肤内的丙酸杆菌,同时收缩毛孔,去除痘印,从整体上治疗皮肤,让皮肤更细腻光滑
以上是对“怎么预防青春痘留下疤痕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你的年龄，你现在脸上长青春痘是正常的生理现象，不必过分担心。
注意平时不要吃辛辣刺激，不要喝酒，不要熬夜，注意个人卫生，不要用手去挤去扣，以免留下痘痕。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

痘痘合并急性感染，首先是控制炎症，可以外用，百多邦软膏。不要用手挤抓炎症组织，急性炎症控制后可以外用阿达帕林凝胶。饮食上不要吃辛辣，刺激油腻食物。不要熬夜。这样可以预防疤痕形成。