高血压高血脂吃什么油好

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你描述的情况考虑是高血压，高脂血症的可能性比较大。
根据你描述的情况建议注意休息不要熬夜，低盐低脂低糖饮食，什么油都要少吃，适当锻炼控制体重，多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷等刺激性食物。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好这位朋友，你描述的高血压高血脂吃什么油，花生油，玉米油，葵花籽油。
指导意见，有高血压高血脂最好吃玉米油，其次是花生油。多喝水，多吃新鲜水.果。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

很高兴为你解答，这个情况建议你选择吃玉米油。
平时注意饮食，低盐低脂低糖，多吃蔬菜水果，餐后运动。可以用上降压防栓药。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

高血压高血脂病人要求低脂饮食，要减少油脂的摄入，特别是动物脂肪，主要以植物油为主，各种植物油交替使用。
建议：高血压高血脂病人以植物油为主，低盐低脂饮食，避免动物脂肪，多吃蔬菜水果，合理运动，控制体重。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

菜子油还是其它油的话对血脂影响大，主要还是选择含不饱和脂肪酸高的油，如橄榄油、葵花籽油、茶油等等，不推荐使用动物油，植物油类的话橄榄油最好了。
平时低盐、低糖、低脂饮食，少吃动物内脏，清淡饮食、加强锻炼，控制理想体重，结合当地医生继续服药治疗，定期监测血压、血糖、血脂。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你这种情况植物油都是好一些的。没有特殊区别的。再配合平常加强锻炼的，实在不行，配合药物治疗。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，饮食清淡一些的，配合加强锻炼，每天至少锻炼30分钟以上，注意调理的。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

从你描述的症状高血压高血脂的症状看，吃植物油比较好。
高血压，高血脂饮食清淡，低盐低脂，植物油主要成份都是一样的，没有什么大差别，无论什么油，尽量少吃。
以上是对“高血压高血脂吃什么油好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

1目前主要是咨询高脂血症2.清淡饮食，
1清淡饮食，适当运动，2.除了猪肉，羊肉这些肉肉，植物油都可以，3.如果血脂很高，先要用药物控制。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。
高血压、高血脂、高血糖应该植物油，尽量不要吃动物油，植物油类的话橄榄油最好了。希望对您有帮助。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

，高血压，高血脂，三种油都可以吃，就是要少吃动物油。
高血压的话一定要，限盐，油的话，都可以适当的少吃，多吃点新鲜的，蔬菜水果。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据您的情况描述来看，这几种，没有什么特殊的不一样的，一定要量少最重要
并且需要注意其他的饮食情况，而且需要继续的定期复查，适当的活动，都可以帮助缓解。
以上是对“高血压高血脂吃什么油好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

这个情况一般建议吃葵花籽油的，还是需要药物控制的，养成好的生活饮食习惯
在平时的日常生活中，要低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

做如下回答，高血压高血脂的患者，什么油都应当少吃，从健康的角度讲，高血压高血脂的人以橄榄油、茶油为最佳，其次应选调和油。最差的是脂肪类油脂。