冬天脚冰冷的,睡再久也捂不暖和

熊平安

你好结合描述情况，这样情况是受气血不足，气血虚影响，导致脚部发凉情况，
建议这样情况可以配合服用一下金匮肾气丸调节利于恢复，平时可以用当归，枸杞炖鸡汤喝，对恢复改善调节，非常明显，多喝水，加强身体锻炼，

张月玲

根据你所描述的临床症状，中医辩证为脾肾阳虚。
脾肾阳虚，机体温煦功能不足，就会出现这种情况，建议吃点金匮肾气丸，效果更好。

李芯蕾

根据你描述的情况来看，冬天脚冰凉主要是考虑虚证的原因导致的，有气血不足的可能。
如果有肾阳虚的情况的话也会出现这种症状，建议你让中医面诊看一下具体的情况，然后再进行对症治疗。

张惟

从你的症状来看就是阳虚引起来的。阳气虚，则形寒怕冷，四肢发凉。
建议你养成泡脚的好习惯。同时可以口服金匮肾气丸或是附子理中丸等药物治疗。

魏仲恩

手脚冰凉多属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。
所以你要吃一些补气养血的中药，如八珍汤等，同时在注意下饮食进行食疗，平时要注意保暖
以上是对“冬天脚冰冷的，睡再久也捂不暖和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春

你这种情况是阳虚的表现。阳气不足，四肢末端得不到阳气的温煦，故而发凉。
建议你可以试试金匮肾气丸或是右归丸来调理，同时可以用艾绒，生姜，花椒熬水泡脚，泡到额头微微汗出即可。

韦华

畏寒、肢冷是典型的阳虚的表现，阳气亏虚无以温煦就会出现这些症状。
是否存在气血亏虚需要结合舌脉及其他伴随症状，平素注意保暖，可多吃当归羊肉汤，必要时借助汤药调理。

朱子强

一般情况下属于气血运行不畅，阳虚，可以通过药物等方法进行调节
平时可以用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以加上按摩。也可服用红枣黄芪泡的水，当归四逆汤加减治疗。

王芳芳

身体是阴阳平衡的，阳虚就会出现这些问题，比如手脚冰凉
建议您可以通过服用金匮肾气丸坚持服用一段时间平时注意饮食，多活动，促进血液
以上是对“冬天脚冰冷的，睡再久也捂不暖和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤

根据你所说情况来看，在中医应该属于体寒体质啊
建议去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药，芍药甘草汤加减就很好啊

张晓光

阳气主温煦机体气血，冬天阳气收敛，脚冰凉可能是由于阳气不足，气血温煦不及所导致。
建议找中医大夫喝中药治疗，平时少吃生冷食物，注意保暖，希望回复对你有帮助，