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15岁男大象腿,大腿小腿都挺粗,屁股大···

2018-06-17 男 | 15岁
医生回答(6)
杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你说的这个情况及症状,考虑还是与遗传有关系,与后天不运动有关系。
建议你,应该多注意锻炼身体,最好经常徒步走路,锻炼腿部肌肉,长时间坚持,就会逐渐瘦下来的。

2018-06-17
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你的叙述,15岁的孩子正是青春期发育时期,就必须通过加强体育锻炼来减体重。
建议你不吃油炸食品,平躺在床上,双腿向上做蹬自行车的动作,双腿得保持到45-60度,坚持至少5分钟,这动作看似简单,其实要做标准了挺难的,做到两分钟左右时你就会出现腿酸肚子酸的现象,是瘦大腿,瘦小腹瘦腰的好方法。但是要坚持才有效果。而且饮食起居规律,不睡懒觉,少吃油腻食物。

2018-06-17
李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

请问你身高多高,体重有多少?根据你说的情况,并不是病理状态啊。
所以你说的情况并不需要处理,可以通过适当运动锻炼,加强体能运动,就有健美的作用。

2018-06-17
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你描述的状况,建议您通过饮食调理,适当增加身体活动减重瘦身。
饮食上注意少食多餐,不暴饮暴食,减少脂肪含量高的食物,不吃含糖高的食物,适量增加身体活动半小时,如果想快速燃烧,脂肪可以逐渐增加量的40到60分钟以上,可以采取快走慢跑等有氧运动方式。
以上是对“15岁男大象腿,大腿小腿都挺粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-17
张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

根据您的叙述,您正处在青春发育期,如果腿部脂肪偏多,可以每天坚持跑步。
建议您按时用餐,不要暴饮暴食。坚持做运动,也可以到健身房做身体局部的瘦身运动。

2018-06-17
林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你所提供的问题,一般情况下,体型是跟遗传有关系的。
但是后天是可以改变的,比如你经常的跑步或者是游泳可以增加身体的协调运动,从而达到减脂的作用。

2018-06-17
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