心脑血管病有什么症状

胡莉

分析:心脑血管病是心血管病与脑血管病的统称,心血管疾病包括:高血脂症、高血压、心脏病（冠心病、高心病、肺心病、老年瓣膜病、心律失常）等,脑血管疾病包括:缺血性脑血管病、出血性脑血管病,
建议:1.加强体育运动 每天坚持运动1小时,活动时心率以不超过170与年龄之差,或以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于5天,持之以恒, 　　2.戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢,使血脂升高

张月玲

分析:心血管疾病的症状比较多,主要有心悸、心前区疼痛、呼吸困难、自主神经功能紊乱症状、呼吸不畅、胸闷、手足发冷等主要症状,同时还可能携带并发症状,有失眠、多梦、急躁易怒、心烦、食欲不振、头晕、耳鸣等,患者想要确诊心血管疾病就要及时的去医院检查防止误区出现,
建议:适当运动,心脑血管患者不是不能运动,而是要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高,要合理安排运动时间和控制好运动量,冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病