治疗注意力不集中的方法有哪些?

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

小孩注意力不集中很多时候都会被当成是小孩子调皮导致的，不会认为是一种病，所以就会错过最好的治疗时间。注意力不集中的小孩多数都会出现学习困难，与人交流困难。很容易就会收到外界环境的干扰。建议教孩子正确的行为习惯。让他们有一个正确的生活方式。带孩子去当地正规的儿童医院治疗。配合专家制定一个好的方案。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你的情况描述，主要症状表现为幻想的情况，幻想是人的正常思维，反复出现难以控制的幻想可能和强迫观念有关。这种明知道这样幻想是没有必要的，但往往控制不住自己的思维情况属于强迫症状，针对你的情况主要是幻想“女朋友”，因为此已经严重影响到正常的工作和生活，建议采用转移注意力的办法进行自我调节，当出现幻想的时候要及时进行一些自己感兴趣的事情，或者外出从事体育锻炼，这样久而久之注意力自然就会得到转移。如果有条件能够得到专业心理医生的指导，可能帮助更大。
以上是对“治疗注意力不集中的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

根据你上面说的情况来看，考虑，应该是有些幻想引起的症状。
建议你这种情况要自我调节啊，可以多做一些运动观察看看，也可以去医院治疗的，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

这种情况靠药物是很难彻底解决的。多需要通过自己的调理，包括生活、饮食和锻炼等。生活要有规律，定时休息并且要保证每天的睡眠；饮食要平衡，避免缺乏营养素；通过坚持经常的体育锻炼提高自身的应激能力，改善大脑供血，从而改变脑细胞功能。