怎么预防晕车,晕车怎么治疗

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

平时要加强体质锻炼。乘车、航海、乘机前不宜疲劳,适量饮食。乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风。在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物,可避免或减轻晕动病发作。