大脑总是不休息,晚上睡觉做梦

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

出现的症状主要考虑是由于精神过于紧张，惊吓，压力大等引起的神经衰弱
希望养成良好的休息习惯避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影，可以服用安神补脑液，脑心舒进行治疗。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

有可能是因为平时思考过度劳累过度，多思伤神等等因素，和遗传关系并不是很大的。
你可以先配合一些安神的药物来调节一下，比如说脑心舒口服液，疏肝解郁胶囊，平时尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑，不要生气，不要劳累。
以上是对“大脑总是不休息，晚上睡觉做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，但是长期多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，关键是养成良好的睡眠习惯。