病情描述:早上喝了一杯青汁,100ml养乐多,一个虎皮蛋糕盒子,中午吃了半个苹果,1个肉松沙拉卷,1个海苔肉松大贝,1个原味肉松大贝,沙拉酱太多了有点腻然后睡了2个小时,起来三点多又吃了半个苹果,一个辣味肉松大贝,一个肉松沙拉卷,吃完撑死了,躺床上,晚饭不想吃了一天就吃这么多会胖吗??请不要说我年龄小正在发育什么的,我不是要节食减肥,也不要说运动
好,根据你描述的情况,感觉到你的饮食还不是非常健康的。
建议多吃,水果和蔬菜,你吃的这些东西热量有点高,应该会增胖的,笨蛋,对,没有问题,但是经常这么吃就会增胖。
根据你说的情况,以上食物是含高脂肪,高能量食物,一般会发胖的
建议刚吃完饭窝着或睡觉是很容易发胖的,还是需要结合运动的,要养成规律的饮食习惯,忌暴饮暴食,适当多走动
减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
一般可中医减肥,主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重的减肥方法
以上是对“早上喝了一杯青汁,100ml养乐多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你提供的信息,你每天吃这么多零食,不发胖才怪类。
你现在正处于生长期应该多吃饭少吃零食特别是垃圾食品这样才不会长得那么胖
应该会胖,因为食物结构不合理,吃的垃圾食品太多了吧。
应该通过调整饮食结构减肥,不能吃煎炸食物,不能喝饮料,少吃油和面就可以减肥了