曾经有手淫的坏习惯,后来戒掉了

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

阳痿早泄用一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治，从而使阳痿早泄性功能完全康复。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你说的情况，年龄才14岁，有这种现象考虑还是心里方面的因素。
建议一定要保持心情愉快，只要及早改掉手淫不良习惯，平时多增加锻炼，增加运动增强体质，保持积极健康的心态，不会有问题的。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

必须戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物，戒烟酒，避免久坐熬夜。
适当锻炼身体，增强体质，可以采用热水坐浴，每天两次每次三十分钟左右。是可以恢复的。
以上是对“曾经有手淫的坏习惯，后来戒掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

建议平时尽量规律作息生活，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠。
加强营养，多吃点羊肉，猪腰，牛奶，核桃等食物调理身体，适度运动，避免熬夜劳累及压力刺激。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

适当的手淫有助于身心健康，但是过度的手淫会对身心健康造成伤害。希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，劳逸结合，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。