黑眼圈应该怎么正确的去治疗

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

消除黑眼圈的方法：1、热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。2、马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。4、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。5、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。6、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

黑眼圈的预防及治疗：迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五大要点：1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或Gel。4、几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

建议黑眼圈日常护理1改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。2及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。　3温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。4保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。用热毛巾敷有作用，但温度不宜过高。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

黑眼圈用药黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食,睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

黑眼圈可以通过美国进口的OPT高效脉冲光、德国MEK射频、彩光等方式治疗，具体是要根据您黑眼圈的一个情况的，要看色素色沉的情况，会根据您的黑眼圈的情况设计最适合您的方案。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

确和寒性於阻体质有关，可以慢慢调理改善这种情况。
可每天喝一杯红枣水，可加速气血运行减少於阻，用热毛巾热敷眼睛配合眼霜做按摩，多喝水服用一段时间突然vc

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

黑眼圈和长时间熬夜，眼睛疲劳有关系。首先改善生活习惯，养成好的睡眠习惯。可以热敷眼部，之后按摩眼睛周围穴位促进血液循环改善。不吃过咸过于油腻大食物，多吃清淡饮食。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

考虑是你长期熬夜或是气血不足引起的黑眼圈的症状
建议，你可以保持充足的睡眠，涂抹眼霜进行治疗，口服阿胶补血口服液补气血禁忌熬夜祝你早日康复

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你好、你可能是由于生活习惯不好、饮食习惯不好。晚上喝水太多导致的黑眼圈的。
建议你平时尽量不要熬夜。不要吃刺激性食物和辛辣食物。晚上不要喝水的。多运动增强抵抗力的。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你这个黑眼圈可能是由于，血液循环不通所导致的。因为可能也与心脾两虚有关系
那要按时睡眠，养成良好的作息习惯，可以吃点这个归脾丸，用这个黄瓜切成片，可以敷一敷眼睛，拿热毛巾敷一幅，关键是养成良好的作息习惯，睡眠一定要好。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

很高兴为您解答，黑眼圈就是平时休息不好了，熬夜造成的
我的建议就是，平时适当释放压力，多休息，避免整天熬夜，多参加一些集体活动。
以上是对“黑眼圈应该怎么正确的去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

黑眼圈通常和熬夜作息时间不规律，紧张焦虑，局部血液循环不畅，导致眼睛周围淤血进而引起颜色发黑的情况
要想治疗的话，通常需要改善一下自己的作息时间，避免熬夜，不要长时间用眼不合理适度运动锻炼。按摩一下局部改善血循环都是可以起到治疗的效果。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你这种情况如果有黑眼圈的话，建议您最好，是自己经常按摩一下。可以做一些鸡蛋，热敷一下会比较好
我按摩或者是热敷都是促进局部的血液循环，平时一定要注意用眼，避免疲劳过度。以后就不要熬夜。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

有黑眼圈和眼袋的情况要注意平时尽量不要熬夜，另外就是要注意多热敷和按摩眼周，促进血液循环利于改善病情
平时可以考虑做些眼膜，可以在洗脸的时候多采用热毛巾按摩眼周，如果是眼袋比较明显，那么可以考虑到医院检查

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你考虑你所处的情况，有可能是皮下淤血，可以去医院找医生当面确诊。
可以抽血化验血常规，凝血功能四项，看血小板是否正常，根据情况酌情治疗，多吃水果蔬菜，避免刺激饮食
以上是对“黑眼圈应该怎么正确的去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据您的叙述情况，你应该是眼睛疲劳所导致的黑眼圈。
建议您可以用一下眼睛保护贴，平常注意眼睛休息，劳逸结合。希望可以帮助你。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

黑眼圈是与中医的睡眠不足，情绪不好，经常有烦躁易怒，肝郁肝火，气滞血瘀，或肝郁肾虚等有关的，需要检查确诊。一是需要作息与生活规律，二是需要注意情绪乐观开郞，三是要注意营养，适当的多吃些黑大豆，黑芝麻进行调养。