怎么治疗失眠头痛

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据您的问题描述，您的情况从中医角度考虑是血虚失眠。
治疗参考：口服养血安神丸每天二次每次20粒。枣仁安神颗粒每天三次每次一袋。同时配合穴位艾灸。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

睡眠困难，睡眠质量差，多梦易惊醒，多是精神因素引起的。
这种情况与劳累，精神压力大等原因有关，建议注意休息，调节情志，可服用安神补脑丸治疗。
以上是对“如何治疗失眠头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

目前的这种情况，考虑有精神心理压力因素形成的焦虑抑郁，从而影响正常的睡眠。
所以目前就是根据具体的情况，主要是综合判断，建议服用乌灵胶囊加上甜梦胶囊，平时每天有一定的体育锻炼时间。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

考虑睡眠障碍，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力，必要时可在医生指导下服用调节睡眠药物治疗。希望可以帮到你