一准备考试,就胃疼,紧张,怎么办?该吃点啥?

张磊

像你这种一考试就出现的症状,属于考试综合征,你要注意放松心情,不要过于紧张,也不要有过大的压力,也可以看看心理医生

王芳芳

如果是胃真的不舒服的话,可以吃一点胃药来进行治疗,比如说胃康灵,如果是因为考试而紧张的话,那么建议你,在考试之前做好充足的准备工作,同时可以通过饮食来降低自己的压力,多食用一些应季的蔬菜和水果,忌食辛辣生冷等刺激性食物,因为刺激性食物会让你,大脑皮层更加兴奋,从而导致注意力非常不集中