今天蹲下来的时候膝盖响了一声

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

您说的这种情况是因为外伤引起膝关节软骨的损伤
建议您休息，先不要做体育活动，可以热敷膝关节，口服消炎药物，伤科接骨片
以上是对“今天蹲下来的时候膝盖响了一声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你好结合具体相关，这是有不小心下蹲影响，导致膝关节骨响，软组织轻度挫伤等表现症状，
建议这是偶尔不注意引起膝关节挫伤影响形成，可以用一下云南白药喷雾剂治疗一下，可以消退恢复，涂抹患处，可以反复几次多次用药，也可以休息一下，观察自行恢复改善情况，

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

，平时要加强功能锻炼，如蹲马步，膝盖按摩等，也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多进食含钙高的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱等，减少爬楼梯动作