乳腺囊肿患者生活中要注意些什么?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

（1）饮食应高蛋白低脂肪：在乳腺囊肿的治疗过程中应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
（2）女性在接受治疗同时，要多食含有维生素丰富的食品：应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等等。
（3）少吃含雌激素多的食品：治疗过程中饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

1、保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，特别是在月经前期更应注意;
2、劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;
4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;
5、不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。
以上是对“乳腺囊肿患者生活中要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

考虑乳腺囊肿情况引起乳房疼痛不适，需要饮食清淡调节内分泌，避免辛辣刺激食物，应用中成药治疗，
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡加强营养，调节内分泌，可以应用乳康片等中成药，定期复查乳腺彩超，不要经常生气发脾气。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

1、不良的心理因素过度紧张、忧虑悲伤等都会造成神经衰弱，使内分泌失调，引发乳腺囊肿等乳房病变。所以，要注意少生气，保持情绪稳定。
2、改变饮食，防止肥胖。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆极佳，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。这样可以有效调节内分泌，减少乳腺病变的几率。
4、多运动。运动是预防一切疾病的极佳方法，能够提高机体免疫力，减少乳腺囊肿的发生。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。滥用雌激素是导致各种乳房病变的主要原因之一，乳腺囊肿也是其中之一。
6、定期到医院复查。