怎么样可以瘦小腿肉

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

分析:身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你需要注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法,
建议:减小腿按摩 1.坐在椅子上,把一脚抬高成直角,并以拳头拍打小腿,每条腿约做5分钟, 2.一脚伸直,另一微曲如图,以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩,左右两足各做5分钟

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

分析:你应该是个人体质的原因,这也没什么好办法,只能是尽量少徒步走,并没有药物或食物能减少小腿肌肉,
建议:小腿肌肉很大原因是由于个人体质,所以并没有很好的办法,只能自己摆正心态,穿衣裤多注意,希望你能满意