病情描述：其实对于自己的身材还是比较满意的,但是唯点不满意的就是自己的胸部比较的小呢,所以一直都像想去做个隆胸手术去呢,但是自己也挺害怕的不知道到底用什么材料做隆胸手术才最好呢?
姚志彬
分析:可以采取按摩的方法,按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋 转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂 蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态
建议:配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物
刘林勇
分析:1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧,2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势,做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸,3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡,
建议:注意两手打开,并于肩膀同宽,4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸
