阴道松弛怎么才能恢复?有没有什么药物可以缩阴的?

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

阴道的松紧因人而异，就像每个人的鼻孔一样，有宽、有窄。有些人没有过性经验，但阴道本身就比较宽松;有些女性甚至生过孩子，阴道仍然很紧。
阴道宽松主要在锻炼。每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

阴道松弛是女性随着年龄的增长而出现的一种生理状况，特别是产后妇女，由于分娩或外伤，致使阴道收缩力下降，性快感消失。
建议你进行收肛提气的方法，每天100次左右，改善盆底肌肉的张力。如果此方法没有改善，可做阴道紧缩术。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据您的描述，阴道松弛，市场上有很多缩阴的药物，但是大多效果不佳。而且会破坏阴道内环境，不建议长期使用。
建议您平常多做提肛运动，多大步爬楼梯，增加自身盆底肌肉收缩能力。可以选择做缩阴手术，但是术后也应该增强体育锻炼。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

情况，你的这种症状是因为生产时用力过度引起的。
这种阴道壁松弛最好的方法是锻炼，就是做盆底肌的锻炼。没有这种特效药物。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

阴道松弛主要是由于盆底肌肉松弛导致的情况，跟你平时剧烈活动，性生活过频，做一些增加腹压导致。
建议你可以做一下提肛运动同时口服补中益气丸，必要时就需要做盆底肌锻炼就可以改善。
以上是对“阴道松弛怎么才能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你好亲，根据你的病情描述来看，阴道炎松弛多与顺产有关
建议你平时注意检查锻炼做缩肛等提肛运动，如果方便可以去正规医院做盆腔康复训练

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

出现阴道松弛的原因：自然分娩，性爱频繁，多次人流。
你的情况应该积极锻炼，多做缩肛运动，对阴道恢复是有帮助的，严重的情况还可以通过手术治疗，注意好个人卫生和性生活。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这样的情况需要做康复运动，并杜绝吃油炸、肥腻的食物，另一方面是剧烈运动锻炼导致。
调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，并多吃新鲜的蔬菜、水果。注意个人卫生。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

你好亲，一般阴道松弛大多数与顺产分娩宝宝有关的。
建议你平时多做缩阴或提肛运动来改善，加强营养，如果条件条件，去附近公立医院做盆底康复训练
以上是对“阴道松弛怎么才能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

顺产的话，有可能是会导致有阴道松弛的情况存在的了，这个是需要手术改善才可以的了
对于这样的情况，这个是可以看看做一下阴道紧缩术，术后好好的消消炎也就可以的了，你也就不需要太担心的，看看之后怎么样的吧

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

在分娩后，由于胎儿在分娩时通过产道时，使部分阴道肌纤维断裂，会导致阴道松驰。
一般的阴道松弛不用治疗，可以做操。每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加。具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。