放假暴饮暴食,明明肚子已经很撑了

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你的情况来看，就算胖2斤，也看不出来的。
想要保持体型，健康合理的减肥，少吃多运动这才是健康的，饮食上七分饱就可以了，少吃油腻性食物以及甜食！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

在体型上面看不出来啊。不过不要再胖了，标准体重增长就是好的。
不能吃煎炸食物，不能喝饮料，少吃饭，少吃油和面，杜绝垃圾食品，过段时间就应该减肥

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你描述的症状，可选择兰索拉唑，果胶铋和克拉霉素治疗建议你不要吃甜的
平时不要吃热性的食物，如辣椒，大蒜，少吃油炸食物，这类食物不容易消化，少吃腌制食物，这些食物可致癌物的，不宜多吃
以上是对“放假暴饮暴食，明明肚子已经很撑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据你说的情况，如果不想运动是很难减一来的，而且必须要管住自己的嘴
建议不可暴饮暴食，避免吃太甜油腻油炸类食物，尽量少吃零食等，饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，晚饭尽量少吃

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

能不能看出来主要还是看个人，有的人比较明显。
要是长肉，脸变化比较大的话那就能看出来。如果每次长肉，脸都变化不大的话就看不出来。