病情描述:身高一米七五,体重才刚好一百斤,小腿脚脖子非常细,已经一年了,始终保持这样怎么办
根据你所描述的情况。身高一米七五,体重100斤,小腿脚脖子细的原因,主要考虑身体偏瘦的原因。
建议平时生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,营养要均衡,饮食要全面。加强锻炼,增强体质。
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素
平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动,也是有帮助的。
你这个情况目前看一般是脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。多参加户外活动,适当的可以喝点健脾丸进行治疗。
根据你所说的这个情况来看,只要身体各方面正常,瘦点又有什么关系?
你现在年龄还小,不要考虑这些问题。现在主要就是要加强营养,保持均衡。加强体育锻炼以后还会长高长壮的。
以上是对“身高一米七五,体重才刚好一百斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好很高兴为你解答,我觉得体重还算还可以。
没有必要特意增肥,饮食方面注意均衡,多运动多锻炼增强体质就可以,希望我的回答对你有所帮助。
根据你说的这个情况的话,平时的话你可以吃一些高蛋白高营养的,像每天吃一瓶牛奶和一个鸡蛋,还可以多炖一些汤,有营养的汤喝。适当的运动量,合理的安排自己的休息时间。
2018-06-03