肝气郁结怎么治疗?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

肝扡郁结应该调和脏腑，疏肝理气，可进行全身放松，先深呼吸后，再尽量呼气，在呼气时发出“嘘”音，并尽力瞪目，重复10次。
建议多吃藕，萝卜，山楂，用玫瑰花泡茶代饮，可进行中医针炙调理。