病情描述:睡不着,老是犯困,晚上就没精神。一到晚上,也睡不着,也没有精神。
本患者的这一现象是因为生物钟受到破坏后引起的,建议给予没有依赖性的中草药调理,以便早日恢复正常睡眠。
2018-05-31白天精神头怎么样,有没有提不起精神,不愿做事,不愿活动的情况。
最近有没有什么压力,或者遇到什么事了,如果是因为这些睡不着的话可能是抑郁症状,如果单纯失眠睡不好可以用点改善睡眠的药物。
你好
根据你描述的情况,是睡眠不好,考虑是神经衰弱引起的症状。
建议你可以通过适当的增加运动,比如徒步,登山等,配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
以上是对“睡不着,老是犯困,晚上就没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不着等症状,
可以服用安神补脑,谷维素治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅,合理均衡饮食
根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量的。