坐月子应该躺多久时间

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

坐月子要躺多长时间，这个要看你个人的具体情况了，如果身体比较差，那躺差休息的时间会长点，如果你的身体比较好，并且恢复得又比较快，那躺的时间就可以短点，但是要注意的就是要加强营养 并且要注意做好保暖及要有充分的睡眠时间。
对月子期间，还有注意放松心情，如果得了产后抑郁症，那最好要及时进行调理。