病情描述：从小体质弱，呼吸道不好，爱感染，睡觉怕着凉，嗓子不舒服；最近两年，嗓子一直痰多，痒痒；着凉后，鼻子痒痒，流清涕，痰液多；感冒或劳累后，感觉气短，气喘，晚上睡不着觉；腰酸腿软，浑身没劲；怕凉怕累，怕刺激气味；该吃什么重要调理
廖元兴主治医师
濮阳市油田总医院 普通内科
这种情况下首先要多运动，不熬夜，按时作息。合理饮食，荤素均衡。
建议，可以服用增加身体抵抗力的药物来辅助调理。例如转移因子胶囊、胸腺肽片、免疫球蛋白注射液。
以上是对“从小体质弱，呼吸道不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳主治医师
天津市中心妇产科医院 普通内科
根据你所描述的症状，一般情况下属于气虚所导致的
要调理气虚引起的症状，应以补中益气为主。可选服补中益气丸等，也可采用黄芪泡水喝
张莉莉主治医师
黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科
你这是免疫力低，是气虚引起的。最好喝中药调理一下
建议你找个中医看看！最好喝中药调理一下体质。或者喝玉屏风颗粒观察一下吧！
