急躁!老是想到一些事情恐惧

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

出现的表现主要考虑是神经衰弱或抑郁症的表现引起的
最好保持良好的心态，可以服用忧虑平，谷维素，刺五加，V-B1进行治疗，必要时去医院心理科进行调理。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

中医认为，恐为肾之志，因此你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能上制心神所导致。
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
以上是对“急躁！老是想到一些事情恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

建议您尽量转移注意力，提高自己的心情愉快，可以适当的运动转移注意力别老想一件事情，这是情志因素导致的你可以吃汤药也可以调理一下看看，感觉你还是气血亏虚导致您现在的症状和体征
您需要平时注意保暖多休息尽量别熬夜，多喝温水，禁止吃辛辣之品，禁止贪凉，禁止吃海鲜牛羊肉。保持心情愉悦。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

这种情况和你太在意某个人，某件事有关系，如果是因为那个人曾经伤害了你，你才会听到他说话胆战心惊，建议你去考心理医生，早日走出阴性。