从小就胖,后来吃了激素药

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

减重是饮食控制和体育锻炼双重进行。现在还吃激素药吗？。
减肥要靠养成良好的生活方式，包括良好的饮食习惯，控制热量摄入，不偏食，保证各种营养的均衡摄入，不饮酒，不吸烟，坚持有规律的作息时间，长期坚持体育锻炼等。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

减肥的方法，一个是节食，一个是运动。建议你选择快走和慢跑的形式有氧运动。
这样可以增加多余脂肪燃烧，还可以通过节食减肥，但无论哪种方法都要坚持才能有效果。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

很愿意为你服务！最好最有效的减肥方法是多运动，适当的控制饮食。
建议你每天有氧运动四十分钟以上，每餐适当的控制，长期坚持慢慢就会达到效果的。
以上是对“从小就胖，后来吃了激素药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
只有多运动才能消耗多余的脂肪，每天坚持一定的运动量就能减肥成功，饮食吃七分饱就可以了

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你描述的症状是因为激素引起的内分泌失调，要停激素后三个月会慢慢消退的，其它的治疗没有作用的。
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，注意休息，不能熬夜。