病情描述:晚上经常失眠,有点贫血,眼睛下面很青,一晚上要醒来几次,请该要吃什么
用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,是的这个的可以改善的啊要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。就可以
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如,各种躯体不适或患有原发病。例如贫血。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态,积极治疗原发病,严重失眠者需要药物治疗。