我常年在外打工,干的是外架工

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

，经常习惯性的用右腿做事，有点太用力，右腿太劳累，需要去医院做检查。
建议你：注意休息，注意卫生，不要做剧烈运动，多吃有营养食物，营养均衡。
以上是对“我常年在外打工，干的是外架工”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

如果说是经常疼痛的话，看看有没有肌肉的损伤，这个还是要去医院检查看看。
因为你这个属于高危动作有问题的话，检查出来治疗了，不然怕有危险。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你好这位朋友，这种情况主要是考虑有过劳，用力不当导致肌肉拉伤，劳损的可能性大，积极疼痛科看看
建议营养均衡，劳逸结合，作息规律，可以热敷按摩，服用活血止痛胶囊，观察一下，祝你健康