自从上了高中,经常瞌睡

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

高中生活学习压力大，很容易出现瞌睡，节日可以好好休息。
建议平时尽量保证睡眠作息规律，尽量晚间早点入睡，白天不建议睡太长时间懒觉，合理规划好日常生活。适当增加睡眠。
以上是对“自从上了高中，经常瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

多睡几天的话并没有什么影响，对于国外的人他们更少也经常是睡的，每天睡足八小时。
你又不是用这段时间来玩，你只不过是用来休息，不是用来睡觉用来休息，没有任何不妥，也不会因为这样出现什么大事。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据上面提供的信息，上了高中以后就经常瞌睡，放假。以后就好好的睡了一觉，不知道对身体有没有伤害，这个对身体一般情况下不会有伤害的，上高中压力大，有可能是，这种情况导致瞌睡的。