晚上睡觉打鼾,吃什么能缓解?是什么症状?

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，打鼾是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，很容易诱发诱发心脏疾病或高血压情况，严重的会引起猝死。
睡前情绪太激动，枕头高低应适宜，同时应戒烟酒槟榔，如果体重超标应积极进行减肥。严重时进行外科手术治疗。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

！睡觉打鼾一般是枕的枕头过高或有慢性喉腔疾病也可能是肥胖引起的。
建议最好检查一下是否存在喉腔疾病，同时晚上睡觉不要枕枕头。