脚心像抽筋疼一阵一阵的

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

您是由于体内的钙离子参与肌肉的收缩与舒张时神经兴奋的传导，钙离子缺少就会造成抽筋的表现。
建议您可以服用钙剂，液体钙里面的成分含有维生素D的钙剂。另外要注意适当的运动。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你所描述的情况。这很可能是着凉引起的症状。
建议你要注意保暖，避免着凉，穿宽松舒适透气的鞋。要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。
以上是对“脚心像抽筋疼一阵一阵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

可能是足底筋膜炎导致的局部抽筋痉挛性疼痛症状。与长时间站着不动足底筋膜劳损的有关系。
足底筋膜炎，建议您多用热水泡脚。涂抹些酮洛芬凝胶或者吲哚美辛贴膏来治疗。注意不要长时间站着不活动。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的情况，腿抽筋，那需要排除缺钙引起症状可能。
建议你平时注意合理饮食，注意休息，不熬夜，加强体育锻炼，多到户外活动，定期复查

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据你所描述的情况，脚心反复出现抽筋不适，注意低钙血症。
结合自身的实际情况及相关病史，建议正规医院就诊，完善电解质等检查明确病因，积极治疗。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

这种情况考虑是缺钙引起的，可以口服乐力，盖中盖！
适当休息，进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物，并做到心情愉快，劳逸结合；
以上是对“脚心像抽筋疼一阵一阵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

肌肉痉挛，抽筋，局部经脉气血不畅，都会引起这种症状。
可以先进行观察，一般几个小时左右症状就会自行缓解，如果症状没有缓解甚至加重，建议去医院，进行详细检查治疗。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

这位朋友可能与缺钙有关,这个可以喝钙铁锌口服液看看，最好是食补
含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物