自己不能控制自己的情绪

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你的病情描述，考虑可能为植物神经功能紊乱引起的不适症状。
建议化验甲功系列，排出甲亢。可以口服黛力新，谷维素，逍遥丸等调节神经。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

然后根据你所描述的情况，请问这种现象是多长时间啦，之前发生过吗？时间很长吗？
如果是最近才发生的，最近那么最近受到过什么事件的刺激吗？介意，去看一下，心里咨询医生，调节一下，或者试吃一下，按住睡眠的保健品之类

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

这个情况应该首先是考虑属于一个比较严重的精神障碍。
建议患者到当地的三甲医院检查一个精神科，根据检查结果明确诊断以后使用中西医结合治疗，

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
建议医院心身科检查辅助实验室检查，专业心里治疗，同时可以服用氟西丁，西肽普兰等药物
以上是对“自己不能控制自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

内心当中有一种很强的胶，你要注意放松，平时多想一些开心的事，多做做运动，另外遇事不要钻牛角尖儿，要给自己，放松一个宽松的环境

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是环境因素，长期受噪音的干扰，根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。