高中生经常失眠压力大

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

对于高中的学生来说，学习压力大，出现失眠的症状是比较常见的。
这种情况需要注意劳逸结合，适当的休息，运动，有利于缓解紧张情绪，药物的话可以吃点谷维素。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

是学习压力大引起的失眠症，与家庭环境等因素有关系。
建议是合理的作息时间，不要熬夜，平时看书时间长仅，口服中药柏子，养心丸，仅供参考供参考。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

心理性压力大，都是可能会影响，要注意及时休息保养为好的，
一般情况下建议心理调节，保持心情舒畅，都是可以安神补心丸试试也会好转的。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

根据你的这种情况经常失眠考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的
药物治疗建议口服安神补脑液，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“我是高中生经常失眠压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,
建议不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯.祝您早日康复.

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析，症状严重者，可以药物治疗，中药对改善睡眠有一定的帮助。