病情描述:小孩8岁了。开完家长会,总是反映孩子上课难以集中精神听讲。总是有小动作。学习成绩每况愈下。检查说他和同龄人相比上课总是爱走神。小孩上课注意力不集中要怎么办
孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系,比如睡眠休息不充足,精神紧张,有压力,产生不了学习兴趣等等
家长可以在监督孩子保证休息的同时,多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力,帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练,例如给孩子订个目标让他去完成某件事物,给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会,帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等
孩子注意力不集中,家长千万不要误以为是孩子不学好,习惯差,警惕儿童神经系统疾病作祟,影响注意力的因素很多,不要一味的批评指责孩子
方法一、心理治疗:主要针对儿童的情绪、亲子关系、人际交往、自我认知等方面展开,这些方面对于儿童适应社会、发展自我是非常有益的,但对注意缺陷多动障碍本身的症状效果不明显,可作为注意力不集中的一个常规的辅助治疗出现。
方法二、行为治疗:对改善儿童行为有明显作用。主要体现在自我管理、时间管理、学校及家庭行为控制等方面。行为治疗是注意力不集中的必要治疗措施。如果单纯的药物治疗很可能随着停药效果就消失了,但如果同步配合行为学治疗就会在停药后保持某些有效的行为特点。
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多动症是儿童期常见的心理障碍,表现为注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。病因不明,目前认为和遗传及家庭环境心理因素关系较大。
需要根据患者及其家庭的特点制定综合性干预方案,建议正规三甲医院儿童心理卫生中心就诊。药物治疗包括哌甲酯控释片和托莫西汀等。心理治疗包括行为治疗和认知治疗。
第一,孩子的家庭教育很重要,作为家长应该和孩子建立平等的交流关系,而不是一味地把孩子注意力不集中的表现指责甚至怪罪于孩子。孩子的注意力不集中具有选择性,往往与孩子的兴趣有很大关系,并非孩子在所有的事情上都表现为注意力不集中,因此,在接受一项任务之前,家长可以先引导孩子做一些孩子感兴趣的事情,逐渐集中孩子的注意力,然后再让孩子完成需要完成的任务。第二,建议家长可以有目的地做一些专业训练,比如听觉注意训练,心律节奏训练、精细动作训练等,逐渐培养孩子的注意力。
2018-05-03