病情描述:现在已经几乎形成眼袋,我从小到大都不是太容易入睡,这可能是遗传吧,因为我妈也是一样,所以我妈也有很严重的眼袋,如何去除眼袋与黑眼圈
分析:
熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,
指导意见:
1.食物多样化,保证营养均衡,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收;2.多吃富含铁的的食物,促进造血;3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收;4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收
1、引起黑眼圈的原因有很多,也许是生活习惯造成的,也许是其他疾病,出现黑眼圈要找出原因,才能有效快速的消除黑眼圈,
2、想去除黑眼圈,其实就可以通过一些日常的方法来治疗,首先,可以用茶包敷眼,茶包敷眼时一定要注意一点,冰茶包主要对眼部消肿起作用,如果想去除黑眼圈,就要用温的茶包来敷眼,最后是在临睡前,将茶包敷在黑眼圈处,静止五分钟左右即可,之后配上眼霜加以按摩,记得要用绿茶包,不要用红茶包