怀孕期间吃什么有利?吃什么营养品比较好?对孕妇和胎儿有利

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好亲，这些都是怀孕期间饮食引起的一系列症状。
你好亲，我建议多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，避免生冷辛辣刺激食物，定期产检，祝你好孕

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据您的阐述，孕妇饮食最好营养均衡，服用保健品也需要服用孕妇专用的。
孕期尽量吃天然食物，火腿肠蛋糕之类的添加剂太多，尽量少吃，保健品的话可以选择十月馨。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

孕期的营养要全面均衡，而且更应该补充一些营养素。孕期需要的营素，主要有叶酸，铁，维生素a，维生素d，脂肪，钙以及其他一些微量元素在孕期的需要都有所提高，所以合理补充这些营养素对孕妇和宝宝的健康非常重要。
建议您，在怀孕早期胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是叶酸铁锌有助胎儿的健康发育。孕期的膳食应多样化营养要平衡。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

，怀孕期间多吃水果无公害食品。避免感冒发烧。
尽量不吃营养品，多从食物，蔬菜水果中摄取营养。平时保持，睡眠充足，适宜活动。忌吃吃辛辣油腻食物

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

怀孕期间多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。多喝水。
怀孕期间多吃水果蔬菜，少吃海鲜，垃圾食品等，平时多注意饮食习惯。祝你好孕

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

怀孕期间不需要吃营养品的，只需要食补就可以。可以喝孕妇，能喝的牛奶。
建议，多吃坚果类食品。现在是花生下来的季节，可以多吃生花生。各种食物都要吃。新鲜的蔬菜水果。瘦肉大枣。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

很高兴为你解答，。孕期吃什么，有利？
清淡饮食，少油少盐。食物多样化。注意粗细荤素搭配。不偏食，不挑食啊，不贪食啊。用早期少食多餐。预防孕吐。不吃发霉，腌制和生冷食物以及垃圾食品。孕四个月后，注意增加蛋白质的食物，含铁的食物用五个月开始补钙。钙最好的来源与奶及奶制品，豆类。绿叶蔬菜，虾皮等等

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据你的情况分析，怀孕期间可以多吃新鲜的蔬菜水果
建议怀孕期间不要吃生冷的刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物，营养均衡，适量活动

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据描述情况建议你喝牛奶，鸡蛋，等高营养的食物，放松心情。
建议放松心情，安心养胎，加强营养，怀孕前三个月禁止同房，避免劳累，孕期定期检查。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

一般情况下，怀孕期间只要规律生活，合理饮食，多吃水果蔬菜，就可以的，补充叶酸，保持心情舒畅，适当活动，三个月内禁止性生活比较好。
鉴于你的目前情况，还需要继续按时完成各期产检项目，继续密切观察胎儿发育及胎盘羊水情况即可，再观察观察看看吧。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

根据你说的情况，目前处于怀孕期间，平时饮食生活作息精神心理上都要注意。
建议你平时要多吃蔬菜水果及蛋白质食物，补充叶酸，可以服用孕妇奶粉。平时要注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡忌食生冷辛辣刺激性食物。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据您的描述，怀孕期间可以多吃鱼，孕期妈妈多吃鱼，对宝宝的大脑发育有好处。
除了鱼之外，怀孕期间孕妇还可以多吃新鲜水果和蔬菜，核桃类的坚果也可以多吃，另外可以多煲汤喝。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

一般怀孕早期的话应该多吃蔬菜水果，补充叶酸片对于胎儿发育比较有利，有助于预防胎儿畸形
建议，而到了孕中期的话，应该积极补钙治疗，以免缺钙，孕期可以服用爱乐维多种维生素片

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

如果是怀孕初期，可以吃斯利安的叶酸片，一般吃到怀孕三个月。
为的是预防胎儿神经管畸形。别吃鲜山楂，桂圆和蟹黄，这些食物会引起流产的。
以上是对“怀孕期间吃什么有利？吃什么营养品比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

怀孕期间建议可以口服孕妇奶粉，也可以口服叶酸片预防胎儿畸形。
平时多吃排骨萝卜汤，鲫鱼豆腐汤，猪心汤猪肝汤等等。多吃新鲜青菜水果。祝你生个健康宝宝。

金丽萍主治医师 普通内科

多吃蔬菜水果，不要吃膨化及垃圾食品，每天一杯鲜牛奶。
多吃一些含有丰富维生素的水果，蔬菜，尽量自己在家做饭，避免外出吃饭等等。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

怀孕早期注意多吃水果，核桃等坚果类，奶，肉，多吃些鱼也比较好的。
建议您注意休息，不要太劳累，按时做检查，营养要均衡，最好唐筛和心脏彩超都要做，希望对您有帮助。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你指的是初期怀孕还是已经中期怀孕，初期的话需要补充叶酸
一般用爱乐维，复合的维生素，忌凉辣动血的，根据体质还可以适当出点阿jiao
以上是对“怀孕期间吃什么有利？吃什么营养品比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据您的描述分析，怀孕期间尽量避免辛辣生冷饮食，多吃点新鲜水果蔬菜。
多吃点高蛋白食品，如鱼虾，牛奶，牛肉鸡蛋等，有利于宝宝的智力发育，祝您好孕。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

怀孕期间的饮食是非常重要的，应该以高蛋白碱性食物为主，母体的碱性体质对于胎儿的发育是有利的。
建议平时多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，多吃碱性食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于调解母体碱性环境效果不错，对胎儿的发育有利。