怎么样消除黑眼圈眼袋

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

分析:
熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,
指导意见:
1.食物多样化,保证营养均衡,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收；2.多吃富含铁的的食物,促进造血；3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收；4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可,
二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟