每天都精神恍惚,想睡觉

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

是不是最近有一些压力过大，或者是精神过度紧张，平时给自己制定好每天的生活计划，让自己过得充实一些，最好可以和某些同伴一起每天约好做做运动，这样都能有效的改善你的症状

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你之前也是这样的状态吗？还是最近才这样的状态，是有什么事情发生吗？感觉你是把自己陷入了情绪当中，这样的情绪状态是不是会让你逃避一些现实问题呢？建议，多做自我反思，直面自己的内心！