每天瞌睡的不行,躺下就睡着了,不干活也瞌睡,全身无力

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

晚上能睡几个小时，睡眠质量如何，是否感觉无聊，赖床，运动少呢？建议你保持良好睡眠习惯，早起不赖床，中午休息适量时间，晚上早睡，坚持运动。