几天前刷碗刷了一上午

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据患者叙述病情，之前腰疼今天弯腰加重，考虑是腰肌劳损造成的！
建议患者平卧休息，可以热敷，外用云南白药气雾剂，如果不减轻可去医院肌注封闭伴烤电。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

像你这种情况一般都属于急性腰损伤，急性腰扭伤的话，建议最好是要到正规的医院做一些治疗。
一般像这种情况的话，到正规的医院做一些中医的针灸艾灸拔罐等综合治疗会比较好，平时要注意避免疲劳过度，不能久站久坐。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

你现在腰疼的情况，有可能是腰扭伤或者腰肌劳损引起的，现在可以去医院疼痛科检查，确诊后服用芬必得胶囊进行治疗，在同时也可以进行按摩、理疗、针灸的治疗，治疗期间注意腰部的保暖，不要过度劳累，祝您早日康复。
以上是对“几天前刷碗刷了一上午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

长期一个姿势会引起腰椎不适，建议你去医院做个腰椎ct检查看看具体情况！
平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免长期久站受凉劳累，建议睡硬板床！！！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你的情况考虑由于长期一个姿势引起的腰部韧带的损伤。
目前避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，注意休息几天

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

像你这个情况很有可能是，过度弯腰引起这个腰肌劳损。你现在有没有臀部以及大腿的一个麻木？
像你这个情况很有可能是，过度弯腰引起这个腰肌劳损。你现在有没有臀部以及大腿的一个麻木？如果没有的话，建议你要进行腰背部肌肉的一个锻炼。还有就是最近一定要卧硬床休息，不能是软床，最近也少弯腰干活

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

您的情况多考虑是腰肌劳损明显，也可能有急性腰扭伤。
建议这种最好到中医院做一下针灸或者推拿治疗。最近的话避免弯腰劳累，要睡硬板床，不要睡软床。也可以用热毛巾热敷一下腰部。
以上是对“几天前刷碗刷了一上午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

这位患者根据您描述的情况，主要是几天前劳累至腰痛，休息后缓解，目前弯腰之后症状加重，可能是腰椎间盘突出的表现。
鉴于您目前的症状，已影响您的正常生活，建议您至正规医院检查，比如腰椎磁共振，排外一下腰椎间盘突出的情况，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你的情况分析，现在这种情况可能是腰椎间盘突出，或者有慢性腰肌劳损引起的症状，腰部酸痛
要避免弯腰劳累，不要长时间的坐姿或者固定姿势，可以做一下推拿针灸保养，腰椎，以及适当的康复锻炼