剪的短发不好看想扎起来

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

头发生长得快首先需要了解头发的成分。我没人提，毛发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸微量元素。
如果想让头发长长的话，可以多吃富含蛋白质的食物。比如蛋类和豆类食物。补充多维元素。可以口服多维元素片。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

头发长得快慢和个体有关系，使头发长的快些可以用木梳倒着梳头，促进头皮血液循环，也可以用新鲜的生姜片涂抹头皮。这些都可以让头发快速生长！
剪头三天丑，过几天你就会习惯的，可以用头箍、发卡等遮挡一下！按摩头皮、多吃牛奶、鸡蛋等！祝你生活愉快！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

想让头发快点长起来，需要避免不利于头发生长的因素。
在生活中，避免辛辣油腻食物，不饮酒。不熬夜，饮食规律，放松心情。多吃黑芝麻等黑色食物。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

头发长的快慢因人而异，一般来说正常人的头发一天大约能长0.3-0.4毫米，一个月也就是1厘米左右吧，夏天会比冬天长得快一些。
吃辛辣的东西不会影响头发的生长，营养均衡，营养充足，就可以保证头发正常生长。不惯你吃什么，对头发的生产速度都没什么影响的。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你好结合描述情况，头发剪短后需要一些时间恢复生长，所以可以多注意一下营养，
建议可以多吃一些富含维生素丰富食物，利于头发生长，同时可以勤洗头几次，这样对头发长快些，是比较明显的，少吃辛辣刺激性食物，多注意休息，

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据您描述的情况，中医上是这么说的，发为血之余。
意思就是气血与头发生长有密切关系，气血旺盛则毛发生长也会旺盛。建议饮食中多食用大枣枸杞等补气养血的食品，可以多吃点黑豆黑米等补肾气等食物，可以适当锻炼，希望对你有帮助。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

头发剪短了想扎起来是没有特别好的方法让头发长得快的。
辛辣刺激食物和头发长得快慢是没有关系的，顺其自然吧。保持好心情作息规律，营养均衡也有利于头发生长的。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

的情况，要想头发长的快，不熬夜喝酒，加强营养，可以让头发长的更快。
的情况，要想头发长的快，不熬夜喝酒，加强营养，可以让头发长的更快。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

想要头发长得会建议你每天多梳理头发，按摩头皮，促进血液循环，
另外饮食上多吃豆类，黑芝麻，核桃等食物，多注意休息，避免熬夜，保持舒畅心情，有利于促进新陈代谢。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你好这位朋友，为了使头发长得快，可以经常吃一些黑色食物，和生化的食物，如黑芝麻，核桃花生，等坚果类的食物比较好，
平时注意加强营养，避免局部的刺激，可以经常用啤酒，洗头发，对头发的生长有利，用啤酒兑水，会有好的效果，可以试试，
以上是对“剪的短发不好看想扎起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

是的！是应该尽量忌食辛辣刺激油腻甚至高热量之食物为宜。应多食富含蛋白质之品。
并建议应从日常作息情绪精神压力等方面调节，并切勿过于热烫刺激及过频洗头甚至电染烫发。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你的情况，头发生长需要过程，不需要刻意要求。
建议你平时注意休息，合理饮食，加强营养，缓解压力，适当加强体育锻炼，动态观察。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

首先您的问题，它不是医学问题，头发长快慢，它是又很多原因，不是饮食可以控制，也没有办法控制。
建议最好注意几天，慢慢会适应，不要盲目处理，毕竟您的头发可以长出，有的人头发稀少，但也没有办法促进生长。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据你所说的情况，这是一种生理现象，顺其自然比较的好一些。心急吃不了热豆腐。
建议您，以积极的心态面对，保持良好的心情是主要的，可以转移一下注意力。不久你会发现你的头发已经长长了。
以上是对“剪的短发不好看想扎起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

每个人的头发长的快慢这个跟每个人自己的体质是有关系的。
这个通常情况下是没有什么方法能够让他在短时间之内快速的长长，您顺其自然为好。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

这可以补充维生素的食物。有利于生长的，思想放松。不要劳累
平时注意饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松，多吃维生素的食物，