我身高1.77米,体重56公斤

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你提供的具体情况，目前计算出你的体重指数为17.88，属于偏瘦的情况。
就你目前的病情来说，我建议你最好还是到医院查一个甲状腺功能全套排除甲亢，因为甲亢可引起消瘦。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

想要增肥，可以多食用高蛋白食物。不过现在健康标准不建议太胖
合适就好。有肌肉有力量，身体健康就行。平时多注意休息，适当运动提高免疫力。多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，不吃辛辣生冷刺激性食物

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

这个一般和饮食有关的，你可以滋补一下，吃好一些，就可以达到治疗的效果的可以用一些像
健胃消食片这些，就可以达到治疗的效果的，中药用一些归脾丸，就可以达到治疗的效果就会好的滋补一段时间就会好的。
以上是对“我身高1.77米，体重56公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

你好结合描述情况，从身高体重看有些偏瘦，但是身体没有不适症状，可以适当增加饮食，
建议这样情况可以适当增加蛋白质食物摄入，比如鸡肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等要适当吃些，这样利于身体营养改善，如果天生比较瘦些，一般是受遗传影响，

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你好很高兴为你解答，我觉得你的体重确实偏低。
但是不能特意增肥，应该饮食方面注意均衡，多运动多锻炼增强体质，希望我的回答对你有所帮助。