减肥 用什么产品好?

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据您的主诉情况，一般减肥产品对人体都有不同程度的损伤，建议可以针灸治疗
控制饮食，多做运动，以水果代替晚餐效果很理想，可以做仰卧起坐，呼啦圈等

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

减肥最好不用任何产品，比如减肥药或燃脂膏，应选择健康的方式减肥，少食多餐多运动。
建议可每天坚持跑步1小时，做50个仰卧起坐，晚五点后不要进食，选择清淡，低脂，低纤维素的食物，多吃新鲜水果及蔬菜。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

减肥最好是运用健康减肥才行，切不可相信一些减肥药物或保健品，对身体有很大的副作用。
建议减肥最好是运动加适当控制饮食才行，长期坚持，效果会有的。