指甲短没有月牙没有咬手的习惯怎么能让指甲长点

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据您的叙述。要考虑是否有缺钙的情况，适当的吃些钙片。
平时多些运动，多吃些蔬菜和水果类，少吃些辛辣刺激性的食物。需要增强一下身体的免疫能力。

金丽萍主治医师 普通内科

根据你的病情考虑是缺钙会引起指甲短，没有月牙的症状表现。
建议平时可以适当的补充钙剂，如迪巧或者是钙尔奇，多吃有营养的食物，身体才会有好的吸收。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

这种情况可能是维生素不足的原因，可以平时多吃蔬菜水果，以及富含维生素丰富的食物。
你也可以到药店去买复合维生素来吃，一般情况下，我们还是建议食补。另外，一定要养成勤洗手的好习惯。
以上是对“指甲短没有月牙没有咬手的习惯怎么能让我的指甲长点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

1.多做手工，指甲越摩擦越长得快；2.指甲每天约生长0.1厘米，因为指甲有生命，所以也有组织，指甲根部的干皮和小皮，具有保护指甲的重要功能。如果为了指甲整齐漂亮修剪干皮、甲皮，容易使手指发肿。不要修剪干皮、甲皮是保护指甲的第一原则。
还要注意指甲的水分，普通女性指甲含水70%~120%，由体内、体外等不同方式补充，指甲水分深受外界影响，所以干燥的冬季指甲会失去光泽，洗涤后指甲就会变得较白而柔软。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

主要是摇手的习惯，是你指甲长不长要受习惯有多久了吗
最好把这个咬手指甲的习惯戒掉，可以往指甲上涂点辣椒油，之类的。尽量不要再咬指甲。