头法容易油腻,一天就脏

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

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头发油腻，主要是头皮潮湿，易细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，缓解精神压力，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水，弱酸性最好。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。"
以上是对“头法容易油腻，一天就脏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

头发比较油的现象,平时要注意护理的,勤洗理头发吧,营养也要全面的
可以用控油的洗发水的,和体质有关系的,油腻刺激的食物要少吃一些的,再一个工作环境也是有关系的

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

您的这个情况应该是脂溢性皮炎，是因为油脂分泌过多引起的，建议您清淡饮食，禁忌过油，过辣，过甜的食物，您可以将头发剪短，然后用酮康唑洗剂洗头。