打算备孕,备孕期间吃什么比较好?对受孕有利?

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

准备怀孕的妇女可以口服叶酸，能预防胎儿神经管畸形，现在我们这的社区医院可以免费领取
备孕期间饮食均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，尽量避免药物治疗，万一怀孕，很多药物在孕早期对胎儿有影响的
以上是对“打算备孕，备孕期间吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你说的情况，现在是要备孕！正常吃饭就可以了！
孕前3个月可以开始吃叶酸片了，其他的没什么，建议你老公戒烟戒酒3个月！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你好亲。根据你描述的情况来看。备孕期间需要多吃有营养的东西。补充叶酸片。避免接触不良环境。
你好亲。建议你备孕期间注意休息。加强营养。不要过于着急。顺其自然有利于备孕成功。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据您的描述，打算备孕，在饮食方面注意避免辛辣刺激性食物。
建议您在怀孕前可以进行孕前检查，增长身体抵抗力，为怀孕宝宝做准备，同时在怀孕前三个月可以口服叶酸。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

，如果现在是备孕期间，尽量多吃容易消化的食物，多吃鱼肉蛋奶，增加营养。
，备孕期间一定要增强抵抗力，提高免疫力，让你老公戒烟戒酒，同样注意休息，密切观察。
以上是对“打算备孕，备孕期间吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好你的情况现在是备孕期间，需要均衡饮食，不偏食！
建议你备孕期间精神放松，保持精神愉悦，作息规律，利于受孕！在排卵日前后安排同房，增加受孕几率！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

准备要孩子在此期间可以多吃一些富含优质蛋白的食物，包括，牛奶，鸡鸭鱼肉，鸡汤鱼汤。同时配合新鲜的瓜果蔬菜，要作息规律，养成良好的生活习惯，减少手机电脑的使用。