吃什么东西能张头发,最近头发掉的很严重

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

对于头发,头发中医讲叫血余,出现头发过早脱落,需要使用补充气血的药物改善,平时避免劳累,多吃黑色食物如黑米,黑芝麻,猪肝,何首乌,黑木耳,配合口服养血生发胶囊,驴胶补血颗粒可以改善,另外避免使用过于刺激的洗头膏一类