心烦意乱,爱生气,看什么都烦

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

心烦意乱，这是很负面的不良情绪，失眠是躯体反应，耳朵和肾虚有关。
建议：1-吃点乌灵胶囊补气血，助眠安神。2-找心理咨询师帮你疏导。找到焦虑烦躁原因，改善情绪管理。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

，考虑是你自身处于上火的状态引起的烦躁不安。
建议你可以服用清热降火的药物，注意清淡饮食，充分休息，每天坚持适当的运动锻炼，释放自己的内在情绪。
以上是对“心烦意乱，爱生气，看什么都烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你好像你这种情况，你这是是心理问题，请不要斤斤计较，
任何事情都要放得下，容得下别人的缺点，心胸一定放开阔，如果你老失眠了，我建议你吃点阿普唑仑，这也可调节你的心情紧张。焦虑

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你说的这种情况，可能是遇到了什么事情，不管遇到什么事情，你有这样的反应，这个肯定都要从你做起，你自己通过行动改变什么，使你尽快走出不良情绪。
你在此讲述的情况提供的信息有限，以你目前的状态，建议你做个在线的心理咨询，及时发现问题，及时解决问题。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

心烦意乱。爱生气，想吵架，耳朵发堵。控制不住自己，想打人或者事与人吵架。你这些是焦虑症的症状表现。建议寻找自己信任的心理咨询师，做一段时间的心理咨询。平时加强自我调节。比如说多运动多放松，多欣赏自己与他人的长处优点。允许自己和他人有不足，允许自己和他人可以犯错误。另外就是要学习如何宣泄管理自己的情绪。
以上是对“心烦意乱，爱生气，看什么都烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你心烦意乱，失眠等考虑现在处于抑郁情绪状态，建议你回忆一下，是什么时候开始有这个症状，出现是发生了什么，有没有去找心理咨询师咨询过

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你是一直这种情况还是最近才出现这样情况的呢？是生活或者工作中有什么不满意的事情吗？人的情绪是由对事件的认知引起的，但是一件事有很多看法和角度，可以尝试改变自己的认知，提升自己的能力。