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在学校天天吃饼干会胖吗?不吃饭只吃饼干跟辣条

2018-04-09 女 | 16岁
医生回答(8)
高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

为什么要这样?是为了减肥吗?长时间的营养不良是损伤身体的
现在正是长身体的时间段,最好合理膳食,等身高,发育处于停止期的时间,再有科学的减肥也不晚

2018-04-09
陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你的情况分析,天天吃饼干和辣条不胖也不能常吃,这些都是垃圾食品。
建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,多食新鲜水果和蔬菜,少食含糖高的食物和油炸食品,锻炼身体,强身健体
以上是对“我在学校天天吃饼干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-04-09
李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

在学校天天吃饼干,不吃饭,只吃饼干和辣条。这两种食物都是高油高盐高糖食物,能量过多,很容易长肉长胖的,而且由于膳食营养过于单一,也会很容易营养素缺乏导致身体免疫力下降而容易生病。。
建议恢复正常膳食,尽量食物多样,帮助每天的食物一定含有:谷薯类,蔬菜水果类,鱼禽蛋畜肉类,奶类奶制品,大豆制品等等,避免营养素缺乏和过量。保证身体营养需要也让身体更健康。

2018-04-09
金丽萍主治医师 普通内科

根据您的情况考虑是会的,这些都属于高热量的食物。
根据您的情况建议您不要经常的吃这些东西,还需要多吃点蔬菜之类的。

2018-04-09
张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

会,由于饼干和辣条会导致营养极度不均衡,人体代谢紊乱,就会出现肥胖或者消瘦这两种不正常情况。对生长发育都有影响。
建议你规律饮食,均衡营养,荤素搭配,膳食平衡,这样身材才会匀称,才好看,叫健康美。

2018-04-09
张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你的叙述,如果光吃饼干是没有营养的,会造成营养不良,辣条会影响食欲的,不建议多吃。
饮食要多样化,营养要均衡,可以吃些新鲜的蔬菜和水果类,蛋类,豆制品,鱼虾,海产品。每天至少坚持半小时有氧运动,跑步,骑车。
以上是对“我在学校天天吃饼干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-04-09
刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

如果怕身体发胖那就要节制饮食,特别是面食和饮料,饼干可以适量少吃
主食也尽量少吃,多吃蔬菜水果并适量运动会保持身体不胖,希望我的回答你能满意并能对你有所帮助,也祝你开心

2018-04-09
廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

饼干没有什么营养的,长期这样容易引起营养不良,对胃肠也是有影响的,一定要注意一些的
平时要多吃新鲜的水果蔬菜一类的,适当的体育锻炼,正是发育期,一定要注意一些的

2018-04-09
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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