今年29岁,有手淫的习惯

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
以上是对“我今年29岁，有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

肾阴虚引起的症状，一般会引起阳痿早泄以及遗精等症状的，你的情况需要积极药物治疗的
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极戒除手淫的，积极服用六味地黄丸和右归胶囊治疗，效果佳的，需要服药6周以上的，祝你健康。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治，使性功能障碍得以快速康复。